Η οικογένεια ξόδευε μια περιουσία για να τρώει ξεχωριστά γεύματα και υπερβολικό σνακ
Μια μαμά που μαγείρευε τρία διαφορετικά γεύματα για την οικογένειά της κάθε φορά για δείπνο, μείωσε σχεδόν τον μισό λογαριασμό της.
Η οικογένεια Ράιλι, από το Άσφορντ, έβγαζε 160 £ μια ΕΒΔΟΜΑΔΑ για υπερβολικό σνακ, δαπανηρά φαγητά και έτρωγε ξεχωριστά γεύματα κάθε βράδυ.
Οι οικοδεσπότες Eat Well For Less φιλοξενούν Greg Wallace και Chris Bavin με την οικογένεια Reilly, τον μπαμπά Adam, τη μαμά Stacey και τον γιο Harry, 8 ετών
Με τη βοήθεια του BBC ONE’s Eat Well For Less, η οικογένεια έκοψε 75 £ από το εβδομαδιαίο κατάστημά της - εξοικονομώντας 4.000 λίρες το χρόνο.
είναι ο Έλον Μασκ δημοκράτης
Η μαμά Στέισι αναγκάστηκε να αλλάξει δουλειά για να αφιερώσει περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του γιου της Χάρι, οκτώ ετών, ο οποίος πάσχει από διαβήτη τύπου 1.
Η Στέισι είπε: Πρέπει να ζυγίσω το φαγητό του Χάρι για να βεβαιωθώ ότι έχω πάρει τους υδατάνθρακες σωστά.
Η κατάσταση του Χάρι σημαίνει ότι η οικογένεια πρέπει να καταγράψει την ακριβή πρόσληψη υδατανθράκων, πράγμα που σημαίνει ότι κατέφυγαν σε έτοιμα γεύματα και πρωτεϊνικά βαριά σνακ για να κάνουν τη διαδικασία πιο εύχρηστη.
Αλλά η ακριβή συνήθεια για σνακ, σε συνδυασμό με τις πολύ διαφορετικές γεύσεις των οικογενειών στο φαγητό, σήμαιναν ότι οι λογαριασμοί αυξάνονταν.
Η εξαντλημένη μαμά Στέισι είπε: Χρειάζομαι κάποιον να πει: «Μπορούμε να σε βοηθήσουμε». Γιατί η οικογένειά μου είναι το παν για μένα.
Με τη βοήθεια του σεφ του Greg Wallace, η οικογένεια κατάφερε να αλλάξει τη ρουτίνα μαγειρέματοςΠίστωση: BBC ONE
Οι παρουσιαστές της εκπομπής Greg Wallace και Chris Bavin μπήκαν για να ενθαρρύνουν την οικογένεια να εγκαταλείψει το γρήγορο φαγητό του μπαμπά Adam και να ανταλλάξει τα επεξεργασμένα σνακ για πιο οικονομικά σπιτικά μπουκιά.
Αφού παρακολούθησε το ζευγάρι να ολοκληρώνει ένα εβδομαδιαίο μεγάλο κατάστημα, ο Chris είπε: Αυτό μπορεί να είναι ένα από τα πιο μπερδεμένα και περίπλοκα καταστήματα που νομίζω ότι έχουμε δει.
Οι γονείς κέρδισαν έναν λογαριασμό 127,04 λιρών στα ταμεία με μόνο τρία ή τέσσερα πλήρη γεύματα στο καλάθι τους - ένα βαρύ τίμημα των 30 λιρών ανά γεύμα.
Ο Chris Bavin ήταν έτοιμος να βοηθήσει την οικογένεια να αξιολογήσει τον προϋπολογισμό αγορών τους και να μειώσει το λογαριασμό του κατά ,000 4.000 το χρόνοΠίστωση: BBC ONE
Αφού ανέλυσαν τις αγοραστικές τους συνήθειες, ο Γκρεγκ και ο Κρις επιβεβαίωσαν ότι ξόδευαν περίπου 160 λίρες για φαγητό την εβδομάδα με έως και 12 επισκέψεις στο σούπερ μάρκετ σε μόλις 7 ημέρες.
Ο Γκρεγκ και ο Κρις προχώρησαν στην αλλαγή των τρόπων της οικογένειας, αλλάζοντας τις ακριβές μάρκες τους σε εκδόσεις προϋπολογισμού με μέτριες τιμές.
Η οικογένεια αντάλλαξε προ-τριμμένο τυρί και έτοιμες σάλτσες ζυμαρικών για γεύματα που προετοίμαζαν.
με τον οποίο ήταν παντρεμένος ο Ντιν Μάρτιν
Η ετήσια αποταμίευση του Reilly
Φτιάχνοντας τη δική σας σάλτσα ζυμαρικών - 60 λίρες το χρόνο
Τρίβοντας το δικό σας τυρί - 65 λίρες το χρόνο
Αντικατάσταση μεμονωμένων δείπνων με ένα πιάτο ζυμαρικών μία φορά την εβδομάδα - 600 λίρες το χρόνο
Ανταλλαγή επώνυμων μεσημεριανών γεύσεων σε πακέτο - 200 λίρες το χρόνο
Ανταλλαγή σπιτικών μπουφάν πατάτας αντί από πακέτο - 200 λίρες το χρόνο
Αντικατάσταση πρωινού Σαββάτου με σπιτικά μούσλι Bircher - 180 λίρες το χρόνο
Ανταλλαγή γεύματος Παρασκευής βράδυ για σπιτικό κοτόπουλο - 800 λίρες το χρόνο
Η οικογένεια αντάλλαξε επίσης τα ακριβά σνακ από το γιο του Χάρι με προσεκτικά επιλεγμένες επιλογές «υδατανθράκων» που εγκρίθηκαν από το Diabetes UK, συμπεριλαμβανομένων φρυγανιών ολικής αλέσεως και χούμους και βρώμης.
Μέχρι το τέλος της εβδομάδας, η οικογένεια καθόταν να απολαύσει σπιτικά γεύματα μαζί και όχι όλοι να πιάσουν ένα διαφορετικό πιάτο.
Ο Γκρεγκ και ο Κρις βοήθησαν την οικογένεια Ράιλι να αλλάξει τον τρόπο που ψώνιζαν για φαγητό και έτρωγαν στο σπίτιΠίστωση: BBC ONE
Αλλά αυτή δεν ήταν η μόνη μεταμόρφωση, κατά τη διάρκεια του πειράματος η οικογένεια εξοικονόμησε 75 λίρες στον εβδομαδιαίο λογαριασμό τροφίμων - εξοικονόμηση 4.000 λιρών κατά τη διάρκεια ενός έτους.
Οι Reillys ήταν ευχαριστημένοι με την πρόοδο που είχαν σημειώσει.
Ο μπαμπάς Άνταμ είπε: Αν το γενικό σχέδιο είναι ότι θα τρώμε καλά για λιγότερο και θα τρώμε όλοι μαζί - τα καταφέραμε.
Perhapsσως αυτή η οικογένεια θα μπορούσε να λάβει συμβουλές από τη μητέρα που έφαγε την πενταμελή οικογένειά της για μόλις 16,60 λίρες την εβδομάδα ή αυτό λιτή μαμά που ταΐζει την οικογένειά της με μόλις 3 λίρες την ημέρα Το
η καθαρή αξία του αλ Γκορ
Το Eat Well For Less προβάλλεται στο BBC ONE τις Τετάρτες στις 8μμ