Ο Tom Brady, γνωστός ως quarterback για τους New England Patriots και σύζυγος του supermodel Gisele Bundchen, ανέβηκε από τον επαγγελματία αθλητή σε πιστοποιημένη διασημότητα. Λαμβάνοντας υπόψη τον έλεγχο των όλων των πτυχών της ζωής του Μπράντι, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πώς αυτός και η σύζυγός του παραμένουν σε φόρμα και αν ο Τομ Μπράντι είναι βίγκαν ή όχι.
Ο Τομ Μπράντι είναι ΟΧΙ ακριβως ένας βίγκαν. Ο σούπερ σταρ του ποδοσφαίρου τρώει μια φυτική διατροφή το μεγαλύτερο μέρος του έτους, αλλά περιλαμβάνει πρωτεΐνες όταν χρειάζεται. Ωστόσο, η διατροφή του Brady είναι πολύ πιο περιοριστική από το μέσο φυτικό ναύλο στον οποίο λαμβάνουν μέρος οι περισσότεροι χορτοφάγοι και vegans.
Διαβάστε περισσότερα παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για την καριέρα του Tom Brady, την έντονη διατροφή και τη ρουτίνα προπόνησής του και πώς η σύζυγός του τον έπεισε να υιοθετήσει φαγητό με βάση τα φυτά.
Brady and Bundchen: Μια ιστορία αγάπης
Τομ Μπράντι είναι αναμφισβήτητα το καλύτερο quarterback όλων των εποχών. Σχεδιασμένος στο NFL το 2000, ο Brady έπαιξε 20 σεζόν με τους New England Patriots, οδηγώντας την ομάδα να έξι νίκες Super Bowl κατά τη διάρκεια της ιστορικής καριέρας του.
μπορεί ο Arnold Schwarzenegger να μιλήσει γερμανικά
Στην πορεία, ο Μπράντυ γνώρισε το το πιο διάσημο σούπερ μοντέλο στον κόσμο , Gisele Bundchen. Το χρυσό ζευγάρι γνώρισα μέσω φίλων το 2006 και παντρεύτηκε το 2009, φιλοξενώντας τελικά δύο γαμήλιες τελετές.
Ποιος το πετάει ο Tom Brady;
Πού ζει ο Tom Brady;
Τι τρώει ο Tom Brady για πρωινό;
Φυτική με βάση τα φυτά και το περιβάλλον
Δεδομένου ότι τόσο ο Brady όσο και ο Bundchen έχουν θέσεις εργασίας υψηλού προφίλ στο κοινό, και οι δύο τήρησαν αυστηρές δίαιτες και καθεστώτα άσκησης, αλλά ήταν ο Bundchen που εισήγαγε κυρίως τη φυτική διατροφή στον τρόπο ζωής τους. Ο Bundchen, που μεγάλωσε στη Βραζιλία, είναι επενδύθηκε σε μεγάλο βαθμό στον περιβαλλοντισμό και η καταστροφή του φημισμένου τροπικού δάσους της πατρίδας της ώθησε το μοντέλο να αναζητήσει τρόπους που αυτή και η οικογένειά της θα μπορούσαν να έχουν μικρές περιβαλλοντικές επιπτώσεις.
Θεωρείται βίγκαν και χορτοφαγική κατανάλωση ένας από τους σημαντικότερους τρόπους ένα καθημερινό άτομο μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό του περιβάλλοντος. Η παραγωγή ζωικού κεφαλαίου αφήνει πολύ μεγαλύτερη και πιο επιζήμια επίδραση στο περιβάλλον από την καλλιέργεια καλλιεργειών.
Αν και ο Μπράντι δυσκολεύτηκε αρχικά να αλλάξει ως επί το πλείστον ναύλο λαχανικών, ο Μπάντσεν ισχυρίζεται ότι ο υπέρ ποδοσφαιρικός σταρ είναι τώρα στο πλοίο ρητό 'Στην αρχή ήταν σαν, ήταν λίγο, ξέρετε, διαφορετικό γι 'αυτόν. Τώρα όμως το λατρεύει και δεν θα είχε άλλον τρόπο, γιατί αισθάνεται καλύτερα. ' Όχι μόνο αυτό, αλλά ο Μπράντι αγκάλιασε τη νέα διατροφή τόσο πολύ που τελικά έγραψε ένα βιβλίο για αυτό .
ήταν ο Μπιλ Μάρεϊ στον στρατό
Φανταχτερός και φρέσκος ναύλος
Ωστόσο, ο Brady και ο Bundchen δεν ακολουθούν μόνο μια βίγκαν διατροφή για την πλειοψηφία του έτους. Λαμβάνουν τα γεύματά τους στα σοβαρά και ακολουθούν αυστηρούς κανόνες όταν μαγειρεύουν ή ζητούν από τους άλλους να μαγειρέψουν.
καθαρή αξία al gore
Ο προσωπικός σεφ του Μπράντι και του Μπάντσεν, Άλεν Κάμπελ, έδωσε Περιοδικό της Βοστώνης Οι αναγνώστες ρίχνουν μια ματιά πίσω από την κουρτίνα, λέγοντας, «80 τοις εκατό όσων τρώνε είναι λαχανικά. [Αγοράζω] τα πιο φρέσκα λαχανικά. Αν δεν είναι οργανικό, δεν το χρησιμοποιώ. Και ολόκληροι κόκκοι: καστανό ρύζι, κινόα, κεχρί, φασόλια. Το άλλο 20 τοις εκατό είναι άπαχα κρέατα: οργανική μπριζόλα με χόρτο, πάπια κάθε τόσο, και κοτόπουλο. Όσο για τα ψάρια, μαγειρεύω κυρίως σολομό. '
Μπορείτε να παρακολουθήσετε μια συζήτηση σχετικά με τις λεπτομέρειες της διατροφής του Brady και του Bundchen στο παρακάτω βίντεο YouTube.
Ένα παρθένο ντουλάπι
Επιπλέον, υπάρχει μια μεγάλη λίστα αντικειμένων δεν επιτρέπεται στην κουζίνα τους, όπως: λευκή ζάχαρη, λευκό λουλούδι, MSG, ορισμένοι τύποι λαδιού, ιωδιούχο αλάτι, νυχτερινά καλύμματα, καφές, καφεΐνη, μανιτάρια, γαλακτοκομικά και ακόμη και τα περισσότερα φρούτα. Ο ίδιος ο Κάμπελ υποστηρίζει μια φυτική φιλοσοφία και ταιριάζει καλά με το superstar ζευγάρι.
Συχνά μπορείτε να βρείτε τον Bundchen και τον Brady να παρουσιάζουν υγιείς μερίδες από τα αγαπημένα τους τρόφιμα στα κοινωνικά μέσα , μαζί με τα στιγμιότυπα των προπονήσεών τους.
Αν και η διατροφή του Tom Brady και της Gisele Bundchen θα ήταν δύσκολο για πολλούς να ακολουθήσουν, για να μην αναφέρουμε ακριβό, ανάλογα με την τοποθεσία, είναι σαφές ότι λειτουργεί καλά για το ζευγάρι διασημοτήτων, ακόμα και αν όλες οι αξιώσεις τους δεν υποστηρίζονται με επιστημονική έρευνα. Ανεξάρτητα, το φημισμένο ζευγάρι έχει το χρόνο και τα χρήματα να ξοδέψει για να επιτύχει μια κυρίως φυτική διατροφή που λειτουργεί για αυτούς και τον τρόπο ζωής τους μαζί.