Τα βυζιά SAGGY είναι δυστυχώς ένας φόβος που οι περισσότερες γυναίκες θα πρέπει να αντιμετωπίσουν κατά τη διάρκεια της ζωής τους.
Και παρόλο που το στήθος πρέπει να γιορτάζεται ανεξάρτητα από το σχήμα ή το μέγεθός του, υπάρχουν μερικά πράγματα που οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε καθημερινά, τα οποία θα μπορούσαν να προκαλέσουν τα αγαπημένα μας στήθη να χαλαρώσουν πρόωρα.
Φοράτε πάντα αθλητικό σουτιέν κατά την άσκηση για να αποφύγετε το τεντωμένο δέρμαΠίστωση: Getty - Contributor
Το στήθος των περισσότερων γυναικών αρχίζει να χαλαρώνει καθώς μεγαλώνουμε. Είναι γεγονός της ζωής που πρέπει να αποδεχτούμε.
Είπε ο Δρ Κρέμερ της Harley Street Aesthetics Αίγλη ότι «καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας γίνεται λιγότερο ελαστικό και λεπταίνει, έτσι η βαρύτητα έχει πιο εύκολο χρόνο να μας τραβήξει προς τα κάτω».
Βασικά, δεν υπάρχει τρόπος να αποφύγετε να χάσετε αυτή τη νεανική ανύψωση.
Αλλά με τις δουλειές στο στήθος να παραμένουν οι πιο δημοφιλείς αισθητικές επεμβάσεις του Ηνωμένου Βασιλείου μεταξύ γυναικών, εδώ είναι μερικές συνήθειες που θα μπορούσατε εύκολα να κόψετε για να διατηρήσετε τα στήθη σας ανυψωμένα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Αντίο στην πιο άνετη θέση ύπνου από όλεςΠίστωση: Getty - Contributor
είναι ο Keanu Reeves αριστερόχειρας
Κοιμάσαι μπροστά σου
Ναι, μπορεί να είναι η πιο άνετη θέση ύπνου, το καταλαβαίνουμε.
Ωστόσο, σύμφωνα με τον πλαστικό χειρουργό Dr Kremer, αυτή είναι στην πραγματικότητα η χειρότερη αιτία πρόωρων χαλασμένων βυθών.
Είναι λογικό τελικά, το να κοιμάσαι με το στήθος σου στριμωγμένο στο στρώμα προκαλεί μόνο το δέρμα να τεντώνει και να χαλαρώνει την ελαστικότητά του.
Αλλά όλα δεν έχουν χαθεί, εάν είστε αποφασισμένοι να μην εγκαταλείψετε την αγαπημένη σας θέση ύπνου, απλώς τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από το στήθος σας για στήριξη. Παρακαλώ.
Ακόμη και η βασίλισσα Β φέρεται να έχει κάνει τη δίαιτα του σιροπιού σφενδάμουΠίστωση: Getty - Contributor
Crash Diets
Πόσο κακές είναι οι δίαιτες συντριβής; Ας μετρήσουμε τους τρόπους ...
Όχι μόνο τα περίεργα καθεστώτα απώλειας βάρους προκαλούν όλεθρο στον μεταβολισμό σας, αλλά βλάπτουν και την ελαστικότητα του στήθους.
ποιο ήταν το πρώτο τραγούδι του Κρις Μπράουν
Ο Δρ Kremer είπε: «Κάθε φορά που κερδίζετε και χάνετε βάρος, ο ιστός του στήθους γίνεται πιο χαλαρός, σαν παλιά καλσόν». Λάγνος.
Οι ασκήσεις υψηλής έντασης μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη χαλάρωση του στήθουςΠίστωση: Getty - Contributor
Καρδιο υψηλής έντασης
Ανεξάρτητα από το πόσο υποστηρικτικό είναι το αθλητικό σουτιέν σας, ο Dr Kremer λέει ότι «οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις που συμβαίνουν όταν τρέχετε ή κάνετε παρόμοια προπόνηση μπορεί να οδηγήσουν σε διάσπαση του κολλαγόνου του μαστού».
Αλλά ας είμαστε αληθινοί, κανένας γιατρός δεν θα σας συστήσει να εγκαταλείψετε τις προπονήσεις σας.
Αντ 'αυτού, ο Δρ Kremer προτείνει να διαλύσετε τη ρουτίνα σας με άλλες μορφές άσκησης και συνιστά ιδιαίτερα το κολύμπι λόγω της χαμηλής έντασης.
Συνέχισε όμως να φοράς αθλητικό σουτιέν, φυσικά. Είναι αδιαπραγμάτευτα.
Η ηλιακή βλάβη αποδυναμώνει το δέρμα και προκαλεί χαλάρωση του στήθουςΠίστωση: Getty - Contributor
Αποφεύγοντας το αντηλιακό
Λες και χρειαζόμασταν έναν άλλο λόγο για να ξεφλουδίζουμε τον εαυτό μας με SPF κάθε πρωί.
Ναι, αν δεν εφαρμόζετε αντηλιακή κρέμα στο στήθος σας σημαίνει ότι οι ακτίνες του ήλιου διασπούν το κολλαγόνο και βλάπτουν το δέρμα.
Σοβαρά, ο ήλιος δεν πρέπει να μπερδευτεί - ακόμα κι αν μπορεί να είναι ένας πόνος να εφαρμόζεται κάθε μέρα.
Παραδόξως, το να φοράτε σουτιέν όλη την ώρα μπορεί να αποδυναμώσει τους μύες του στήθουςΠίστωση: Getty - Contributor
Φοράτε σουτιέν 24/7
Ναι, αυτή η κοινή παρανόηση θα μπορούσε στην πραγματικότητα να μας κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Αλλά εξακολουθεί να υπόκειται σε ιατρική συζήτηση.
Σύμφωνα με Γάλλους ερευνητές, η μακροχρόνια χρήση σουτιέν «αποδυναμώνει τους μυς στο στήθος» και προκαλεί πτώση του στήθους ».
Αλλά ας μην απορρίπτουμε όλα όσα μας έχουν πει ποτέ για σουτιέν.
Άλλωστε, η επιπλέον υποστήριξη τους εμποδίζει να αναπηδούν όλη μέρα και να χαλαρώνουν πρόωρα.
Έτσι, ενώ η κριτική επιτροπή είναι ακόμα έξω σε αυτό, γιατί να μην κεράσετε τον εαυτό σας με ένα τσιμπημένο cami-top και να πάτε χωρίς σουτιέν; Η γκαρνταρόμπα σας θα σας ευχαριστήσει.
Αν χρειαστήκατε ποτέ άλλη δικαιολογία για να κόψετε το κάπνισμα, σκεφτείτε το στήθος σαςΠίστωση: Getty - Contributor
Η συνήθειά σας για κάπνισμα
Αυτός πρέπει να είναι ο πιο απροσδόκητος χαλαρός βυζιά στο μάτσο.
τι highlighter χρησιμοποιεί η ariana grande
Δεν θα προκαλεί σοκ σε κανέναν το ότι «οποιαδήποτε ποσότητα καπνίσματος αποδυναμώνει και γερνάει το δέρμα μειώνοντας την παροχή αίματος στην επιφάνεια του δέρματος».
Εάν σκέφτεστε να εγκαταλείψετε την ακριβή συνήθεια, τότε γιατί να μην χρησιμοποιήσετε τα στήθη σας ως δικαιολογία;
Αλλά αν είστε ανάμεσα σε εκείνους με αυτές τις συνήθειες χαλάρωσης στο στήθος, τότε όλα δεν έχουν χαθεί.
Εδώ είναι κάποια επιπλέον υποστήριξη για το πώς μπορείτε να καταπολεμήσετε την πρόωρη πτώση. Το λογοπαίγνιο εννοείται.
Ενισχύστε αυτούς τους μύες στο στήθος και πάρτε το στήθος σας πίσωΠίστωση: Getty - Contributor
Ασκήσεις στήθους
Σφίξτε τον ιστό του στήθους με ειδικά στοχευμένες ασκήσεις στήθους.
Όχι μόνο η άρση βάρους κάνει θαύματα για την απώλεια βάρους, αλλά οι πιέσεις και τα push στο στήθος ενθαρρύνουν επίσης την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα.
Το Thermage χρησιμοποιεί ραδιοκύματα για να αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνουΠίστωση: Getty - Contributor
Δώστε την ευκαιρία στον Thermage
Εάν η χαλάρωση του στήθους είναι η κορυφή των ανασφάλειών σας, τότε το θερμοθεραπεία είναι μια μη χειρουργική οδός που μπορείτε να ακολουθήσετε.
Η καλλυντική θεραπεία σύσφιξης του δέρματος χρησιμοποιεί ραδιοκύματα για να σφίξει το κολλαγόνο και να ανασηκώσει το χαλαρό δέρμα.
Ο ηθοποιός θα smith καθαρή αξία
Φορώντας το σωστό μέγεθος σουτιέν κάνει θαύματα για τα στήθη ... δεν αποτελεί έκπληξη.Πίστωση: Getty - Contributor
Φορώντας το σωστό μέγεθος σουτιέν
Και πάλι, μπορεί να ακούγεται προφανές, αλλά μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι το ένα τρίτο των γυναικών στο Ηνωμένο Βασίλειο φορούν λάθος μέγεθος σουτιέν.
Ο Dr Kremer προειδοποιεί ότι ένα ακατάλληλο σουτιέν «μπορεί να αλλάξει την εμφάνιση του στήθους σας και εάν το σουτιέν σας δεν υποστηρίζει αρκετά, μπορεί να τους κάνει να κρεμάσουν ή να πέσουν».
Ο γιατρός μίλησε, τώρα έχετε άδεια να αγοράσετε αρκετά καινούργια εσώρουχα.
Πρησμένο εκεί κάτω; Τα 11 πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο γύρω από τον κόλπο σας - και πότε να δείτε έναν γιατρό.
Αυτό το συστατικό της οδοντόκρεμας σας θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου.
Fitness blogger αποκαλύπτει πόσο χρόνο χρειάζεται ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ για να γίνουν ορατοί κοιλιακοί για το καλοκαίρι. .. αλλά μπορεί να μην σας αρέσει η απάντηση.
Η blogger γυμναστικής Cass Olholm μοιράζεται τις συμβουλές της για προπόνηση