Η Courtney Black είναι τώρα η εικόνα της τέλειας υγείας μετά την ανάρρωσή της από χρόνια αδικημένης δίαιτας
ΜΕ τις δολοφονικές καμπύλες της, το μοντέλο γυμναστικής Courtney Black είναι τώρα η εικόνα της τέλειας υγείας μετά από χρόνια αδικημένης δίαιτας.
Όμως, η Κόρτνεϊ, από το Ανατολικό Λονδίνο, έχει μιλήσει εναντίον των κακομαθητών που της λένε ότι φαινόταν καλύτερα όταν ήταν στα πρόθυρα της διαταραχής στο φαγητό.
Η Courtney Black ζύγιζε ένα ανησυχητικό 6 πέτρες 9 κιλά, αλλά τώρα ζυγίζει 8 πέτρες 5 κιλάΠίστωση: News Dog Media
Η Κόρτνεϊ, 20 ετών, μοιράζεται την ιστορία της με τους οπαδούς της στο Instagram μαζί με στιγμιότυπα «πριν και μετά» για να δείξει την ανάρρωσή της και να εμπνεύσει άλλες γυναίκες να μην τιμωρηθούν με επικίνδυνες δίαιτες χαμηλών θερμίδων.
Στην πιο αδύνατη, η μικροκαμωμένη ξανθιά 5 πόδια 3 ζύγιζε ένα ανησυχητικό 6 πέτρες 9 κιλά. Τώρα ζυγίζει 8 λίτρα και έχει μέγεθος 8 αφού αγκάλιασε μια πιο υγιεινή προσέγγιση στη διατροφή και τη φυσική κατάσταση.
Αν και οι εικόνες μεταμόρφωσης γίνονται τακτικά viral με χιλιάδες likes, η Courtney έχει κακοποιηθεί από τρολάκια που της λένε ότι πρέπει να επιστρέψει στο σκελετικό της σώμα.
Ο Steve Jobs καθαρή αξία στο θάνατο
Ένας χρήστης του Instagram έγραψε: Αυτό είναι πραγματικά λυπηρό, φαινόταν πολύ καλύτερα πριν.
Ένας άλλος χρήστης στο διαδίκτυο σχολίασε σκληρά: Φαινόσαστε καλύτερα πριν ακολουθήσετε ένα ρεύμα γέλιου emojis.
Η Courtney βρισκόταν σε μια διατροφική διαταραχή όταν αποφάσισε ότι έπρεπε να κάνει μια αλλαγήΠίστωση: News Dog Media
Η Κόρτνεϊ είπε: Θα προσπαθούσα να κάψω περισσότερες θερμίδες από αυτές που θα κατανάλωνα και θα αγόραζα τρόφιμα μόνο για να μασήσω και να το φτύσω ».Πίστωση: News Dog Media
Παρά τα τρολ, η εμπνευσμένη φυσική κατάσταση και η καμπυλωτή φιγούρα της Κόρτνεϊ έχουν κερδίσει πάνω από 130.000 οπαδούς στα κοινωνικά μέσα. Είναι περήφανη που αναδεικνύει το σπασμένο σώμα της με μπικίνι τώρα και θέλει να εκπαιδεύσει άλλες γυναίκες σχετικά με τη φυσική κατάσταση.
Η Courtney, η οποία είναι τώρα προσωπική προπονήτρια και προπονητής στο διαδίκτυο, δήλωσε: Η εμμονή μου να είμαι αδύνατος ήταν ένα πραγματικά χαμηλό σημείο της ζωής μου.
Θα προσπαθούσα να κάψω περισσότερες θερμίδες από αυτές που θα κατανάλωνα και θα αγόραζα τρόφιμα μόνο για να μασήσω και να το φτύσω.
Αδάμ οδηγός αδελφή Μίνι
Αγαπώ τις καμπύλες μου τώρα και ντρέπομαι πραγματικά για το πώς έτρωγα και γυμναζόμουν.
Έτσι μπορεί να είναι βλαβερό όταν οι άνθρωποι μου λένε ότι έμοιαζα καλύτερα στην προηγούμενη φωτογραφία μου όταν ήμουν επικίνδυνα λιποβαρής με τα οστά μου ορατά.
Φυσικά, μερικές φορές εκνευρίζομαι για αυτά που λένε οι άνθρωποι. Αλλά ξέρω ότι για να παραμείνω με κίνητρο και να βοηθήσω τους άλλους, δεν μπορώ να αφήσω τους διαδικτυακούς νταήδες να με σταματήσουν.
Ένας χρήστης του Instagram σχολίασε: «Τι κάνατε για να έχετε αυτό το μέγεθος σώματος στη μέση; Αυτό θα είναι ιδανικό για μένα [sic] 'Πίστωση: News Dog Media
Κανείς δεν θα με ντροπιάσει ποτέ στο Διαδίκτυο - δεν έχω καμία ανοχή σε αυτό. Είναι εκφοβισμός και θα αποκλείσω και θα αναφέρω το προφίλ τους όταν ξεφύγει από τον έλεγχο.
Δεν θέλω άλλες γυναίκες να αρρωσταίνουν και να είναι δυστυχισμένες σε μια προσπάθεια να είναι αδύνατες - όπως παλιά. Η υγεία είναι το πιο σημαντικό πράγμα.
Σε ηλικία 17 ετών, η Κόρτνευ πόθησε ένα λεπτό καρέ και άρχισε να ακολουθεί μια επικίνδυνα δίαιτα χαμηλών θερμίδων.
Ο πρώην υπάλληλος λογαριασμών δεν θα έμπαινε στον κόπο να φάει δείπνο και θα γυμναζόταν δύο φορές την ημέρα.
τι αξίζει ο kroy biermann
Η Courtney είναι πολύ πιο χαρούμενη με το νέο της μέγεθοςΠίστωση: News Dog Media
Η Courtney είναι πλέον προσωπική προπονήτρια και προπονητής στο διαδίκτυο και ελπίζει να βοηθήσει άλλους ανθρώπους που αγωνίζονταιΠίστωση: News Dog Media
Είπε: Μια τυπική μέρα, ξυπνούσα περίπου στις 5 το πρωί και πήγαινα στο γυμναστήριο πριν από τη δουλειά για μια ώρα συνεδρίας. Έτρεχα τουλάχιστον οκτώ μίλια και έπειτα έκανα υπερβολική ποσότητα καθισμάτων και πιέσεων.
Στο μεσημεριανό, θα πήγαινα ξανά στο γυμναστήριο για άλλη μια ώρα καρδιο προπόνηση.
Θα παρέλειπα το δείπνο, αλλά θα τσιμπολογούσα ένα μήλο ή γιαούρτι χαμηλών λιπαρών αν πεινούσα απελπιστικά.
Ειλικρινά δεν ξέρω πώς είχα την ενέργεια να ασκηθώ σε μια τόσο κακή διατροφή. Ειλικρινά πίστευα ότι δεν ήμουν αρκετά αδύνατη.
Το καλοκαίρι του 2015, η Courtney συνειδητοποίησε ότι ήταν στα πρόθυρα διατροφικής διαταραχής και οι φίλοι και η οικογένειά της ανησυχούσαν σοβαρά για την υγεία της.
Αποφάσισε να αναλάβει δράση και άρχισε να ερευνά τη διατροφή και σταδιακά αναθεώρησε τον τρόπο ζωής της. Τώρα, απολαμβάνει μια υγιεινή διατροφή πέντε γευμάτων μαζί με ένα κανονικό πρόγραμμα προπόνησης.
Η Courtney ελπίζει να υποστηρίξει άλλες γυναίκες μέσω προσωπικής εκπαίδευσης και διαδικτυακής καθοδήγησης.
Η Κόρτνεϊ είπε: Έτσι μπορεί να είναι βλαβερό όταν οι άνθρωποι μου λένε ότι φαινόμουν καλύτερα στην προηγούμενη φωτογραφία μου όταν ήμουν επικίνδυνα λιποβαρής με τα οστά μου ορατά ».Πίστωση: News Dog Media
Η Κόρτνεϊ είπε: Δεν θέλω άλλες γυναίκες να αρρωσταίνουν και να είναι δυστυχισμένες σε μια προσπάθεια να είναι αδύνατες - όπως παλιά. Η υγεία είναι το πιο σημαντικό πράγμα.Πίστωση: News Dog Media
τι μέγεθος είναι το demi lovato
Η Κόρτνεϊ εξήγησε: Αρχικά, ήταν μια αργή διαδικασία καθώς φοβόμουν ορισμένα τρόφιμα και ήταν τρομακτικό να δω πώς βάζω βάρος.
Αλλά καθώς ξεπέρασα τους φόβους μου, μείωσα αργά την υπερβολική ποσότητα καρδιο άσκησης που έκανα, άρχισα να εισάγω υδατάνθρακες στη διατροφή μου και αύξησα τις θερμίδες μου.
Το να προσπαθείς να είσαι κοκαλιάρικο δεν είναι σε καμία περίπτωση συντηρητικό ή καλό για σένα. Αγκάλιασα τις καμπύλες μου τώρα και συνειδητοποίησα πόσο ελκυστικές είναι.